孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生之超级公子花明：第582章：演化世界 发表于 2021-11-13 23:11:052.物理护理
代价—爱奴：68、第68章 发表于 2020-09-04 16:41:30市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
逆袭2000年：说明 发表于 2019-06-11 16:53:053.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
邪灵世界：我以肉身横推此世：第七百零五章 真实世界！结局！ 发表于 2023-03-29 10:50:004.睡觉前3~4小时不要运动
影后打脸日常[古穿今]：112 番外——生孩子 发表于 2018-04-24 14:56:04